Preparador físico define treinos para o Porto nas férias

O Porto encontra-se de férias, mas nenhum jogador saiu sem levar consigo um plano de treinos. Callum Walsh, preparador físico, definiu um dossier com sugestões de treino para o plantel.

Qual é o objetivo?

O objetivo é garantir que os jogadores se apresentem no arranque da pré-época, a 1 de julho, com a condição física preparada para as primeiras exigências.

Como será o treino?

As indicações incluem não apenas o tipo de exercícios a realizar, mas também o momento mais adequado para os efetuar.

André Silva recebeu o seu plano. João Costa e Alberto Costa foram vistos juntos a cumprir os respetivos treinos.

Qual é o contexto?

A equipe do Porto está em 1º lugar na Primeira Liga, com 88 pontos, 28 vitórias, 4 empates e 2 derrotas em 34 jogos, e uma diferença de gols de +48. | Estatística | Valor | | --- | --- | | Pontos | 88 | | Vitórias | 28 | | Derrotas | 2 | | Diferença de gols | +48 | O Porto lidera a tabela, 6 pontos à frente do Sporting CP.

O que vem a seguir?

A pré-época começa a 1 de julho. O Porto precisa manter a condição física para enfrentar as primeiras partidas.